Akupressur und chinesische Leitbahnmassage
Bei dieser Methode werden mittels bestimmter Druck- bzw.
Massagetechniken Akupunkturpunkte bzw. Leitbahnen und Energiezentren bearbeitet
oder massiert. Auf diese Weise werden Blockaden, Stagnationen bei Schmerzzuständen
oder Energiemangel positiv beeinflusst.
Methoden der Selbsthilfe
Qi Gong chinesische Atem und Bewegungsübungen in Ruhe und Bewegung
Diese Übungen sind wohl die älteste Methode der Chinesischen
Medizin zur Erhaltung der Gesundheit. Sie gehören zum Konzept der
Selbsthilfe. Es sind Übungen in Ruhe und Bewegung. Sie wirken in
einer sehr angenehmen Art auf unser Nervensystem und stärken sowohl
unsere körperlichen wie geistigen Fähigkeiten.
Die ruhigen Bewegungsabläufe, die tiefe ruhige Atmung kombiniert
mit angenehmen Vorstelllungen (z. B. Die Wolken teilen, den Mond halten,
oder sich kraftvoll wie ein gesunder Baum fühlen), führen zu
einem allgemeinen Wohlbefinden, die Lebenskraft Qi reguliert sich und
stärkt auf diese Weise unser Abwehrsystem.
Qi Gong wird auch als therapeutische Maßnahme gelehrt, z. B. bei
chronischen Erkrankungen und zur Unterstützung bei Krebserkrankungen,
Voraussetzung ist hier die Erstellung einer chinesischen Diagnose durch
eine ausgebildete Fachkraft.
In meiner Praxis biete ich fortlaufend Qi Gong Kurse an. Ebenso an der
Volkhochschule in Berlin - Tempelhof (siehe dortiges Programmheft unter
"Gesundheit"). Ich unterrichte:
- Das „Innen Nährende“ Qi Gong - Nei Yang Gong (nach
Liu Yafei)
- 15 Ausdrucksformen des Taiji Qi Gong (nach Jiao Guorui)
- Die 6 Heilenden Laute
- Qi Gong für Frauen: Nüzi Qi Gong
- Das „fünf Elemente“ Qi Gong - Yi Xue Zang Fu Qi
Gong nach Wu Run Jin
- Das Guo Lin Qi Gong (für chronische Erkrankungen und Krebsleiden)
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